weil es in dieser Zeit der Wirtschafts-Schwierigkeiten, der Unruhen, des Unfriedens besonders wichtig ist, zu lernen wie man Herz und Verstand vereint, um mehr Frieden in die Welt zu bringen. Yoga ist kein Sport, sondern es bedeutet vom Namen her "VEREINIGUNG" und bringt Dir inneren Frieden. Du kannst nicht allen Stress im Leben vermeiden, aber DU kannst lernen, anders damit umzugehen. Je weniger Stress Du innerlich fühlst, desto weniger Giftstoffe schüttet Dein Körper aus und das beeinflusst positiv Deine Gesundheit. Und obwohl es kein Sport ist, kann es Dir einen flachen bauch bescheren, wenn Du beständig übst, denn es verändert Dein Essverhalten und stärkt alle Muskeln im Körper.

Kitty_Balboa